Привет! Я Оля, фанат Италии, пилатеса и здоровой еды.

Do your practice and all is coming

Подружиться

плагины для блога

Какие Плагины WordPress Выбрать для Блога?

Posted on

Первый шаг проделан – куплено доменное имя и хостинг, установлена платформа WordPress. Вас переполняют эмоции и гордость, ведь теперь вы каждому можете рассказать, как создать блог! Только вот остается вопрос – как сделать его более привлекательным и удобным? И здесь на помощь нам приходят плагины для Wordpress.

тореллини история

Занимательная История Возникновения Тортеллини

Posted on

Что можно слушать вечно? Журчание ручейка, громыхание водопада, колыбельную в мамином исполнении…А также нескончаемые истории итальянцев про их любимые блюда! Потренируйтесь следующий раз в отпуске, спросите у официанта либо продавца, “что это?” и получите в ответ бесплатную часовую лекцию в области гастрономических наук. Да-да, не обязательно покупать гастро-тур, чтобы поговорить о еде. Как раз-таки наоборот, не платите и получаете информацию с лихвой!

Услышав историю возникновения тортеллини, я тут же записала в заметки три слова “тортеллини, Модена, пупок”. Ведь настолько забавная и нелепая история так и просится быть озвученной!

овсяное печенье на белках

Овсяное Печенье на Белках с Кокосом

Posted on
У меня отличная новость для всех поклонников спорта и здорового питания! Если вы давно искали рецепт вкусного и полезного овсяного печенья без муки и масла, то данный вариант подойдет вам наверняка. Особенно такое домашнее печенье придется по душе девушкам из-за своего ярко выраженного кокосового вкуса.

аффогато в стакане

Кофейный десерт “Аффогато”

Posted on

Думая об Италии, всегда вспоминаю жгучее солнце и запах кофе в тесном баре с полувековой историей. Вот так выпивая утром свою порцию эспрессо, понимаешь, что всё гениальное – действительно просто. Зачастую незачем бежать сломя голову, а достаточно осмотреться вокруг. Возможно, ключик для счастья лежит у вас под ногами, а вы всё никак не соизволите его заметить и поднять.

Как и в жизни, на кухне зачастую самые популярные блюда являются самыми простыми. Сегодня хочу познакомить вас с гениальным кофейным дессертом “Аффогато”, для приготовления которого вам понадобится всего два ингредиента! 

Фавориты Августа

Posted on

Последний месяц лета пролетел, как одно мгновение. Солнечные дни перемежались с пасмурными, позитивные моменты порой встречались с более серыми собратьями. Самым знаковым моментом для меня стало официальное объявление для коллег о моем уходе с работы. Я не ожидала, что все начнут меня обнимать и желать всего самого наилучшего хотя мне еще оставалось работать месяц. И если в начале я была бодра духом, то в момент объятий эмоции захлестнули и без слёз не обошлось. В который раз убеждаюсь, что не только само содержание работы должно нас стимулировать и поддерживать, но и коллектив. И зачастую окружение и настроение на рабочем месте играют решающую роль.

почему важно пить воду

Почему Важно Пить Воду

Posted on
Человеческий мозг состоит из воды на 95%, кровь на 82%, а легкие примерно на 90%(!). Вода является первостепенным и наиболее важным веществом для здоровья, роста и развития организма. Более того, вода не только самый важный элемент, но и представленный в наибольшей концентрации в нашем организме. Вода влияет на работу всех внутренних систем, включая мозг, сердце, легкие, почки и мышцы.
постный штрудель с яблоками

Постный Яблочный Штрудель – Простой Рецепт

Posted on

Что вы обычно готовите в яблочный сезон? С детства известную всем шарлотку? Запекаете яблоки в духовке с мёдом и сухофруктами? А как насчёт яблочного штруделя? Данный рецепт очень прост, а это значит, что вы приготовите постный яблочный штрудель за считанные минуты. Не имеет значения, соблюдаете ли вы пост либо

Как Создать Блог – Пошаговая Инструкция

Posted on

В первый же день создания своего блога для меня стал очевидным тот факт, что это моё детище, которое я буду холить и лелеять на протяжении ближайшего будущего. И как со всеми детьми, с блогом зачастую приходится изрядно повозиться, особенно в ситуации, когда спросить помощи не у кого. Поэтому я решила составить для вас подробное руководство, как создать свой блог самому. Ниже подробная информация о выборе хостинга, регистрации доменного имени, установке платформы WordPress.

Шокирующая Социальная Реклама против Сахара

Posted on

Как вы думаете, какой самый сильный и популярный наркотик? От чего не может отказаться ни один человек на планете Земля? Правильно, от сахара. Даже если мы исключаем из рациона сладкие белые кристаллы, то обращаем свое внимание на фрукты, мед и прочие заменители сахара. Ранее мы с вами узнали, почему диета с повышенным содержанием фруктозы вредна для нашего здоровья. В этой же статье собраны самые яркие примеры социальной рекламы против сахара. Ведь зачастую ничто не воздействует так сильно и не оставляет настолько яркие отпечатки в нашей памяти, как визуальные образы!

Веганские Шоколадные Кексы из Кукурузной Муки

Posted on

Что делать, если до дрожи в руках хочется шоколадной выпечки, но в холодильнике нет ни молока, ни яиц, ни коровьего масла? Очевидно, обратиться за помощью к постной либо, как теперь это принято писать, веганской выпечке. А что, если у вас еще осталась кукурузная мука после приготовление хрустящего домашнего кукурузного печенья ? Ответ – начать эксперимент немедленно и уже через час наслаждаться пышными ароматными веганскими шоколадными кексами из кукурузной муки.