Блог О Вкусной Еде, Здоровье И Кофе
Do your practice and all is coming
Что приготовить из кокосовой муки
Posted on
Тофу Жареный. Рецепт С Пищевыми Дрожжами
Posted on
Что Почитать О Питании. Мой Топ Книг
Posted onЕсли вы интересуетесь питанием, НЕ являетесь медицинским сотрудником, то перечисленные книги о питании подойдут для расширения знаний. В списке популярная литература, где материал подан просто и емко. Единственное исключение – это первые три книги по питанию. Но они являются настольными для всех, по моему мнению.
Львовский Сырник – Облегченный Вариант
Posted on
Оладьи Из Мягкого Творога – Рецепт Без Глютена
Posted onЕсли вы, как и я, не готовите простые оладьи, так как знаете, что одними углеводами сыты не будете, то данный рецепт точно попадет в копилку. Оладьи из мягкого творога – это компромисс между вкусно, полезно и сытно. Могла бы написать в названии “протеиновые оладьи”, но не стала вводить в заблуждение, ведь сейчас “протеин” ассоциируется с порошковой субстанцией, нежели с цельными источниками такового.
Салат С Зерненым Творогом И Свеклой
Posted onУ меня дети/бизнес/ответственный пост. Мне некогда готовить! Говорите вы на консультациях по питанию. И я вас хорошо понимаю. Рецепт данного салата прост и быстр в исполнении. Он не только сэкономит время, но и семейный бюджет. Салат с зерненым творогом и свеклой содержит в себе клетчатку, медленные углеводы, белок, растительные и животные жиры. Баланс макронутриентов в одной тарелке.
