Люблю, Путешествую, Развиваюсь, Готовлю и...Кофеманю!

Do your practice and all is coming

Подружиться

недостаток витамина b12

Недостаток Витамина B12 – 9 Ярких Симптомов

Posted on

Витамин B12  – водорастворимый и незаменимый для человеческого организма. Он играет важную роль в производстве красных кровяных телец, а также в функционировании нервной системы. Сегодня многие испытывают недостаток данного витамина. Кто находится в группе риска и как распознать симптомы, давайте разберемся ниже. 

кофе макиато история рецепт

Кофе Макиато. Как Приготовить и Подать

Posted on

Кофе макиато (Caffè macchiato) не распространен на просторах стран бывшего союза. А вот в той же Италии ценится на равне с эспрессо и капучино, особенно по утрам. И не зря. Крепкий эспрессо и шапочка из вспененного молока заставят вас прищурить глаза от удовольствия, поверьте!

банановые панкейки без молока

Пышные Банановые Панкейки – Рецепт Без Молока

Posted on

Банановые панкейки часто встречаются в профилях известных фуд блогеров. Тем не менее, собственноручно попробовала приготовить их только сейчас. И почему? Ведь эти банановые оладьи получаются настолько вкусными, что хочется готовить их и утром, и днем, и вечером! Так как под рукой у меня не было молока, то, соответственно, предлагаю вам приготовить банановые панкейки без молока.

чизкейк из ряженки - низкокалорийный рецепт

Чизкейк из Ряженки – Низкокалорийный Рецепт

Posted on

Кто из нас не любит чизкейк? Покажите мне такого человека и я скажу, что он нагло врет! Я, конечно, смеюсь, но этот десерт надежно отвоевал свое место в наших желудках и сердцах. Но можно ли как-то схитрить, чтобы перенести чизкейк из разряда высококалорийного баловства в разряд полезной выпечки? Можно  и при чем без потери во вкусовых качествах!

недоедание у взрослых - симптомы и последствия

Недоедание у Взрослых – Признаки и Последствия

Posted on

Каждый день мы подвергаемся широчайшей бомбардировке со стороны СМИ. Нас призывают увеличить физическую нагрузку и сократить потребляемые калории. Казалось бы, никто не желает зла. Но только на практике зачастую мы сталкиваемся с иной проблемой – острым дефицитом калорий либо просто недоеданием.

Знаю по своему опыту, что приверженность ограничительным диетам может привести к еще худшему последствию, как расстройство пищевого поведения. Здесь уже не только пострадает ваше физическое, но и психическое здоровье.

Кристиан Диор о Своей Жизни – Цитаты Великого Кутюрье

Posted on

Диор – эта фамилия волнует женские сердца не первое десятилетие. Но что мы знаем о самом кутюрье? Каков был его взгляд на вещи? Завесу тайны могут приоткрыть представленные ниже цитаты.

50 целей в жизни человека

50 Целей в Жизни Человека

Posted on

Есть ли смысл жизни без поставленных целей? Должны ли наши цели быть всегда серьезными либо с ними можно играть? Решила замедлиться на пару минут и накидать первое попавшее в голову. Есть ли у вас список целей, дел, которые вы непременно хотите выполнить за свою жизнь? Делитесь!