My Sweet Days

Когда на улице холодно и явно ощущается недостаток солнца, желание согреться чем-то горячим и ароматным возрастает вдвойне. Согласитесь, вереница из чая и кофе в какой-то момент надоедает. И вот тогда приходит черед горячего какао. Люблю этот напиток за то, что испортить его не возможно, даже если вы не придерживаетесь рецепта. Плюс горячий шоколад с какао-маслом  – это своего рода десерт, обогащенный полезными витаминами и минералами. А если еще добавить свежее домашнее арахисовое печенье, то настроение подымется сразу на 100 пунктов!

Осторожно! Готовьте свою силу воли, чтобы не съесть все получившиеся домашние трюфели за один раз. Вам понадобится всего два ингредиента, минимальное количество времени и подручных средств, а в итоге вы станете обладателем божественного десерта. Домашние трюфели из тёмного шоколада так и таят во рту, а рука сама тянется за новой порцией.

Кофе с протеином – коктейль, в котором соединились любовь к терпкому напитку и увлеченность спортом. Отличный вариант послетренировочного подкрепления, так как при минимальном затрате времени и средств вы получаете максимум удовольствия и пользы. 

Можно ли сделать полезные хлебцы из суперфудов в домашних условиях? А хлебцы, состоящие всего из двух ингредиентов? Ответ – да-да-да! Нижеприведенный рецепт домашних хлебцов из квиноа и семян чиа служит тому доказательством. Никакого сахара, дрожжей и длительного процесса. Всё максимально просто и быстро, чтобы даже люди с загруженным графиком могли побаловать себя.