запеченные яблоки под тестом

Запеченные Яблоки В Тесте – Минимум Муки Максимум Вкуса

Posted on

Вы любитель яблочных десертов? Либо наступила осень и вы не знаете, как с умом распорядиться богатым урожаем? У меня есть отличный вариант. Легкий десерт с низкой калорийностью, но с насыщенным вкусом и ароматом. Я назвала данный рецепт “Запеченные яблоки в тесте”, потому как последнего настолько мало, что пирогом назвать никак нельзя. 

сырники с яблоками

Пышные Сырники С Яблоками

Posted on

Есть ли кто-то, кто был бы равнодушен к сырникам?! Пока я таких личностей не встречала. Предлагаю немного разнообразить традиционный рецепт, добавив тертое яблоко. Что это дает? Воздушную структуру, нежную текстуру, чуть меньшую калорийность на порцию. Сырники с яблоками – это отличный вариант, как добавить фрукты в ваш рацион. Особенно пригодится для родителей, чьи дети отказываются есть “траву”.

пармский пудинг из рикотты

Пармский Пудинг с Рикоттой – Пошаговый Рецепт

Posted on

Всем любителям воздушной рикотты посвящается данный рецепт пармского пудинга. Рецепт из разряда ” все смешать и вылить в форму”. То есть все, как я люблю. Плюс для данного десерта вам понадобится всего четыре ложки муки, что не может не радовать всех волнующихся за лишние сантиметры на талии.

Королевская Ватрушка С Творогом - Низкокалорийный Рецепт

Королевская Ватрушка С Творогом – Низкокалорийный Рецепт

Posted on

Творожная выпечка, казалось бы, никогда не надоест. Она всегда легкая, принимая во внимание, что структура совсем не пористая, как у дрожжевого теста. Данная королевская ватрушка с творогом напоминает чем-то чизкейк. Но сразу предупреждаю, что тело ватрушки не такое шелковистое. Хотя, возможно, я просто поленилась взбить смесь хорошо блендером! 

протеиновое мороженое

Протеиновое Мороженое Из 2 Ингредиентов

Posted on

Подымите руки, если мороженое является для вас любимым лакомством! Говорите, не можете себе позволить, так как слишком много сахара и жиров? Насмотрелись на устрашающую рекламу против сахара? Перестаньте волноваться! И отвечаю я вам серьезно. Ведь можно готовить дома протеиновое мороженое хоть каждый день, получать не только удовольствие, но и пользу в виде витаминов и порции белка. Рецепт и руководство ниже.

суп-пюре из тыквы и сладкой картошки батата

Суп-Пюре Из Тыквы И Сладкого Картофеля

Posted on

Когда на улице нос замерзает за 5 секунд, то хочется так же быстро очутиться дома и насладиться чем-то невероятно солнечным, вкусным и бархатистым. Вот здесь на первый план в меню и выступает суп-пюре из тыквы и сладкого картофеля (или батата). 

рецепт бискотти с шоколадом и орехами

Рецепт Бискотти С Шоколадом И Орехами

Posted on

До сих пор не понимаю, как я могла ни разу не готовить бискотти до сего дня?! Ведь я без ума от Италии, сама несколько раз покупала бискотти в магазине, ела и вздыхала от приятных воспоминаний. Здесь делюсь простым рецептом бискотти с шоколадом. Готовила впервые и получилось печенье просто великолепное. Меня даже спрашивали, в чем секрет приготовления. 

рецепты итальянского фаст фуда

Итальянский Фаст Фуд – Рецепты Популярных Блюд

Posted on

Одна из самых популярных статей в моем блоге – Итальянский Фастфуд. В ней описана самая распространенная уличная еда, которую вы можете попробовать практически в каждом регионе Италии. Здесь же решила на одной странице собрать наиболее популярные рецепты пиццы, суппли, аранчини, панцеротти и канноли. Выбираем и готовим дома!

полезные шоколадные конфеты картошка

Полезные Шоколадные Конфеты Картошка

Posted on

В блоге уже публиковала ранее рецепты палео конфет с арахисовой пастойтрюфелей из тёмного шоколада. Все эти вкусняшки готовятся за считанные секунды. Правда, также быстро и исчезают. Сегодня поделюсь новым рецептом полезных шоколадных конфет, которые не только напоминают хорошо известное пирожное картошку, но и содержат большое количество растительного белка и клетчатки. Приятный бонус, не так ли?!

тонкие протеиновые блины без муки

Тонкие Протеиновые Блины Без Муки

Posted on

Выходные. С кухни доносится незабываемый запах маминых блинов. Встаешь, одеваешься так быстро, как даже в армии не представляют. Забегаешь на кухню и еще сонный начинаешь есть. Вот такие детские воспоминания. А как теперь? Как быть, если блинов хочется, а боишься за свою форму? Есть ответ – протеиновые блины без муки. Рецепт настолько прост, что даже стыдно занимать целую страницу.