Клубнично-Смородиновый Смузи

Posted on

С приходом солнца и тепла тело требует легких прохладных завтраков, насыщенных цветов и ярких впечатлений. Как совместить все в одном? Сделать на завтрак этот вкуснейший домашний клубнично-смородиновый смузи. Рецепт прост и не требует от вас ни много времени, ни навыка шеф повара.

Шоколадные Протеиновые Маффины из Конопляной Муки

Posted on

Последний месяц не могу никак оставить в покое конопляную муку. Добавляю ее кругом – в каши, супы, смузи. А также пробую ее в выпечке любимейших шоколадных брауни и диетических шоколадных маффинов. Как раз сегодня я и представлю вам шоколадные протеиновые маффины, а вернее их простой и быстрый рецепт.

Чем Заменить Яйца – Выпечка без Яиц

Posted on

Могу поспорить, что хотя бы раз, но мы задумывались над вопросом, чем заменить яйца в выпечке. Особенно этот вопрос актуален во время религиозных постов, а также людям, которые по медицинским показаниям либо личным предпочтениям, вынуждены искать равнозначную альтернативу. Итак, рассмотрим самые популярные продукты и комбинации, которые будут связующим компонентом в наших пирогах, булочках и прочей сдобе.

Бананово-Клубничный Смузи – Рецепт

Posted on

Часто ли вы задаетесь вопросом, как преодолеть тягу к сладкому? Наверняка пытались принимать пиколинат хрома, есть больше белковой пищи, заменять сахар на его зеленые аналоги. Все названные меры помогают. Но, к сожалению, мы так устроены, что совсем без сладкого обойтись не можем. Не стоит себя корить каждый раз за эту слабость, ведь у нас есть прекрасный вариант для сладкоежек, как данный бананово-клубничный смузи!

Клубничный Протеиновый Коктейль – Рецепт

Posted on

Многие знают, что лучший выбор после интенсивной тренировки – это протеиновый коктейль. Он позволит вам пополнить запасы потраченной энергии, а также из-за высокого содержания белка станет отличным помощником в наращивании качественной мышечной массы. Итак, сегодня предлагаю вам простой и быстрый рецепт такого белкового коктейля с клубникой.

Сливовое Мороженое – Рецепт

Posted on

Несмотря на то, что на календаре февраль, а на улице горы снега, тяга к мороженому не пропадает. Особенно, когда ты разгоряченный приходишь из тренажерного зала. Не правда ли?!

Про домашнее бананово-клубничное мороженое я писала ранее. И долго полагала, что только с замороженным бананом можно добиться консистенции близкой к традиционному мороженому. Но как я ошибалась! Оказывается, сливовое мороженое ничем не хуже своего экзотического брата.

Чем Можно Заменить Разрыхлитель Теста

Posted on

Разрыхлитель является гарантией пышного и легкого теста. Именно он помогает тесту подняться, обогатиться кислородом и пропечься. Очевидно, что без разрыхлителя наша полезная выпечка была бы мало пригодна к употреблению.

Каждой хозяйке хотя бы раз пришлось столкнуться с отсутствием разрыхлителя на своей кухне. Что делать в такой ситуации? Чем можно заменить разрыхлитель теста?

Как Загустить Варенье

Posted on

Что делать, если для выпечки (например, линцерского печенья либо шоколадного торта на красном вине) необходим густой джем, которого не оказалось под рукой? Можно сходить в магазин, спросить у соседа или загустить варенье, которое у вас уже имеется.

Простые способы, как загустить варенье для пирога и иной выпечки, привожу ниже.

как загустить варенье

Рецепт Воздушной Творожной Запеканки без Муки и Манки

Posted on

В детском садике моим любимым лакомством была запеканка. Помню, давали ее на завтрак по четвергам и, конечно, это был мой самый любимый день недели.

Совсем недавно захотелось возобновить в памяти детские воспоминания. Но тут же встал вопрос – а можно ли как-то облегчить рецепт и в плане состава, и калоража? Если есть вопрос, то есть и ответ 🙂