Протеиновое Мороженое Из 2 Ингредиентов

Posted on
протеиновое мороженое

Подымите руки, если мороженое является для вас любимым лакомством! Говорите, не можете себе позволить, так как слишком много сахара и жиров? Насмотрелись на устрашающую рекламу против сахара? Перестаньте волноваться! И отвечаю я вам серьезно. Ведь можно готовить дома протеиновое мороженое хоть каждый день, получать не только удовольствие, но и пользу в виде витаминов и порции белка. Рецепт и руководство ниже.

Если же протеина под рукой не оказалось, то вы всегда можете приготовить домашнее сливовое мороженое либо бананово-клубничное.

Ингредиенты

200г замороженных ягод (брала красную смородину, используйте любые)

порция клубничного протеина EnergyPro (замените на ваш любимый протеин)

протеиновое мороженое из 2 ингредиентов

Приготовление

  1. Поместите замороженные ягоды в чашу блендера и оставьте на 5-10 минут.
  2. Добавьте к ягодам порцию протеина.
  3. Взбейте блендером до однородной консистенции. При необходимости добавьте 2-3 столовые ложки воды, если вначале смесь будет неподатливой.
  4. Выложите в красивый стакан и наслаждайтесь!

 

  • Share

0 Comments

Leave a comment

Your email address will not be published.