Иссякли идеи для очередной картины, видео либо статьи? Хотите развить творческие способности, но не знаете с чего начать? Как развить креативность – вопрос скорее философский, но важность упражнений никто не отменял, как и в любом другом деле. Идеи вы можете найти в книгах данной тематики (например, В поисках нового Стива Джобса). Либо воспользуйтесь упражнениями, изложенными ниже. Не ограничивайте себя ежедневными действиями, старайтесь выходить за рамки рутины!

• Отправьтесь на прогулку. Зарисовывайте, записывайте либо фотографируйте все предметы, встретившиеся на тротуаре.
• Напишите письмо себе n-летнему.
• Купите какой-либо недорогой предмет, который будет помогать вам творить. Это могут быть карандаши, ручка, кисти, баллончик с краской, записная книжка, кофейная кружка. Используйте этот предмет каждый день.
• Зарисуйте свой завтрак/обед/ужин.
• Найдите отрывок из книги, который вызывает у вас сильные эмоции. Перепишете его и приклейте в свой ежедневник/записную книжку.
• Приклейте конверт в ваш ежедневник/записную книжку. В течение одной недели складывайте понравившиеся вырезки из журналов.
• Познакомьтесь с творчеством известного писателя/художника (сходите в музей либо прочитайте книгу). После знакомства запишите в свой ежедневник/записную книжку те моменты, которые больше всего запомнились об этом человеке.
• Возьмите фотографию незнакомого человека. Напишите его краткую биографию.
• Один день зарисовывайте только все предметы одного цвета (например, только оранжевого либо фиолетового).
• Нарисуйте ваш велосипед.
• Составьте подробный список покупок, которые вы осуществите на следующей неделе.
• Составьте карту всех мест, в которых вы побывали за день.
• Нарисуйте карту всех линий, которые есть на вашей ладони.
• Обрисуйте ваши ступни, руки. Можете подключить к этому занятию детей.
• Запишите разговор, случайно подслушанный в общественном месте.
• Понаблюдайте за движением Луны по небосводу (важно находиться в одной точке).
• Сходите в магазин для художников. Запишите/сфотографируйте все понравившиеся оттенки красок.
• Нарисуйте ваше любимое дерево/цветок.
• Попробуйте есть апельсин в течение 15 минут. Не спешите, наблюдайте за каждым моментом.
• Напишите хокку.
• Выберитесь на детскую площадку и повесите на турникете головой вниз в течение пяти минут.
• Отправьтесь в парк и соберите листья от 10 различных деревьев/растений.
• Сделайте/нарисуйте куклу.
• Дайте вторую жизнь предметам, которые хотели выбросить. Например, сделайте подставку под горячее из винных пробок.
• Прочитайте книгу за один день.
• Нарисуйте все предметы из вашего листа покупок.
• Прочитайте вслух небольшой рассказ вашим друзьям/детям/близким людям.
• Напишите письмо человеку, который является для вас примером и воодушевлением.
• Изучите лицо человека, который вызывает у вас неприязнь. Запишите те черты, которые вас отталкивают больше всего.
• Приготовьте еду, основываясь только на одном цвете. Например, зеленый. В таком случае можно сделать салат из авокадо, шпината, рукколы, листьев салата, огурцов.
• Сделайте дома небольшую выставку предметов одной тематики. Например, пакетики сахара из различных клубов/авиакомпаний.
• Перечислите на листе бумаги запахи, которые ассоциируются с детством.
• Напишите 100 способов, как можно использовать консервную банку.
• Покройте лист А4 мелкими кружочками, зарисуйте половину.
• Отдайте на благотворительность вещи, которые вы любите.
• Поставьте перед собой предмет, нарисуйте ту сторону, которую вы не видите.
• Запишите все места, в которых вы когда-либо проживали.
• Опишите вашу любимую комнату в деталях.
• Напишите о ваших взаимоотношениях со стиральной машиной.
• Нарисуйте все вещи, которые находятся в вашей сумочке/рюкзаке/кошельке.
• Сделайте небольшую книжку, основанную на одной теме “мой список покупок”.
• Придумайте героя, беря за пример знакомого вам человека. Составьте список личных качеств данного персонажа.
• Вспомните игры, в которые вы любили играть в детстве.
• Найдите несколько открыток с изображением произведений искусства. Прикрепите их на внутреннюю поверхность шкафчиков на кухне/ванной. Сделайте это таким образом, чтобы вы могли видеть их каждый день, но чтобы они вам не приелись.
• Рисуйте один и тот же предмет в течение 7 дней.
• Делайте записи в своем блокноте/тетрадке при помощи разных предметов (ручка, карандаш, фломастер, маркер, кисточка, тушь, уголь).
• Нарисуйте по отдельности предметы гардероба, которые составляют ваш любимый образ.
• Сделайте полезный предмет, используя только клейкую ленту и бумагу.
• Изучите в деталях ритуал или праздник чужеземного народа.
• Сделайте временную арт инсталляцию, используя блок для записей с клейкими листиками и ручку.
• Нарисуйте карту любимых кофеен. Сделайте несколько копий и поделитесь ими с друзьями.
• Запомните все звуки, которые вы услышите в течение часа. Не забудьте снять наушники или выключить любые аудио средства. Данное упражнение отлично делать, путешествуя в новой стране/городе.
• Соберите вырезки из газет и сделайте коллаж. При возможности посвятите коллаж определенной теме.
• Не используйте средства массовой информации в течение суток (как бы это ни было трудно). Записывайте свои ощущения как во время эксперимента, так и сразу по его истечении.
• Зарисуйте при помощи простого карандаша либо угольных мелков шесть разных типов поверхностей.
• Нарисуйте содержимое вашего мусорного ведра.
• Сделайте коллаж из цветов и листьев, которые вы нашли в парке/саду.
• Запишите 10 самых важных вещей для вас (исключая людей и животных).
• Запишите 10 вещей, которые вы бы хотели делать каждый день.
• Наклейте свое фото в младенчестве в дневник/записную книжку.
• Напишите четверостишие.
• Запишите цели на год/полугодие/месяц заглавными буквами в дневнике/записной книжке.
• Соберите несколько вещей, которые имеют плоскую форму от природы. Например, листок с дерева, цветок. Вклейте их в дневник.
• Возьмите лист бумаги и измените его внешний вид, не прибегая к помощи красок либо карандашей. Например, вы можете использовать кофе для цвета, а зажигалку для новой формы.
• Найдите несколько цветовых сочетаний, которые вам по душе. Запишите, где вы их нашли.
• Напишите небольшую статью на одну страницу. Разорвите лист, перемешайте частички, а затем соберите самодельный пазл при помощи клея.
• Запишите описания/определения предметов/слов, которые вам необходимы для работы/учебы.
• Сделайте набросок предмета, не смотря на бумагу (нарисуйте контур).
• О чем вы только что думали? Запишите свои мысли.
• Оставьте все свои дела на 5 минут. Устройтесь в удобной вам позе и наблюдайте за предметами вокруг.
• Составьте список 10 дел, которыми вы могли бы заниматься.
• Нарисуйте предметы при помощи точек.
• Создайте 3 рисунка, выполняя каждый в разном темпе.
• Поместите небольшой предмет в левым карман пиджака/штанов. Нарисуйте предмет, нащупывая его контуры левой рукой.
• Создайте график, который будет отображать некий жизненный этап либо будет измерять ваши достижения/успехи.
• Нарисуйте солнце.
• Напишите инструкцию для простого ежедневного действия.
• Возьмите майку/полотенце и украсьте при помощи принтов, выполненных фруктами/овощами и красками.
• Найдите фото. Измените его, добавив детали поверх оригинала.
• Напишите письмо, используя нетрадиционное средство.
• Рисуйте один предмет в течение 20 минут.
• Совместите два действия, которые вы ранее всегда выполняли раздельно.
• Опишите свой день в научном стиле.
• Напишите все способы прокрастинации, к которым вы прибегаете.
• Сложите лист бумаги/газету и вырежьте нечто неповторимой формы. Сделайте коллаж из получившихся объектов.
• Запишите несколько предложений, используя только пиктограммы.
• Создайте рисунок, используя ванные принадлежности.
• Создайте новые штампы, используя такие простые средства, как ластик и скальпель.
• Опишите либо нарисуйте несколько дверей, которые встречались на вашем жизненном пути.
• Сделайте объемную открытку.
• Разделите записи в дневнике/ежедневнике, используя закладки/разделители.
• Для каждого типа записей создайте свой уникальный разделитель.
• Запишите ваше уникальное определение для следующих действий – сидеть, ждать, спать. Не используйте в определении сами глаголы и их производные.
• Запишите 10 привычек, характерных для вас.
• Изобразите концепцию “простоты”.